Aturan Makan yang Sehat untuk Pengidap Kanker Kolorektal (Kanker Usus Besar)

Kanker kolorektal adalah kanker yang terjadi di dalam usus besar, atau disebut juga dengan kanker usus besar. Kanker ini merupakan kasus kanker yang cukup umum terjadi pada orang lanjut usia. Diet atau pengaturan makan, adalah salah satu komponen penting untuk membantu penyembuhan kanker kolorektal. Seperti apa diet khusus untuk orang dengan kanker kolorektal? Simak di bawah ini.

Apa saja zat gizi yang dibutuhkan oleh orang dengan kanker kolorektal?

apakah kanker serviks menular

Pada orang dengan kanker kolorektal, semua zat gizi makro dan mikro pun dibutuhkan oleh tubuh. Sebab, sebenarnya tubuh orang yang sedang melawan sel kanker, tidak bisa berfungsi dengan baik untuk menyerap zat gizi.

Maka itu, jika zat gizinya yang diberikan ke dalam tubuh kurang, tubuh akan semakin kekurangan dan tidak mampu melawan perkembangan sel kanker di dalamnya.

Ditambah lagi, saat perawatan kemoterapi atau perawatan kanker lainnya, jaringan tubuh yang sehat pun akan terkena dampak dari perawatan ini sehingga kekuatan menyerap zat gizi secara optimal akan menurun.

Maka itu, seluruh zat gizi diperlukan untuk membuat tubuh memiliki kekuatan lebih, khususnya tambahan kalori dan protein harus sangat diperhatikan.

Kebutuhan kalori dan protein harus benar-benar terpenuhi sebab keduanya sangat penting sebagai tenaga dan membangun sistem imun. Jika sistem imun orang yang mengalami kanker semakin melemah, maka yang ada infeksi akan semakin mudah terjadi. Kalau sudah begini, kanker akan menimbulkan berbagai komplikasi lainnya.

Selain itu, serat juga sangat diperlukan. Serat dan protein paduan keduanya sangat diperlukan untuk membantu menjaga kebersihan usus besar dan mencegah terjadinya infeksi di usus.

Pola makan untuk orang dengan kanker kolorektal

pola makan saat puasa

Pola makan kanker kolorektal yang dibutuhkan adalah dengan porsi kecil tetapi sering, Anda bisa membagi jadwal makan utama menjadi 5-6 kali dalam sehari. Tentunya setiap kali makan dilakukan dengan porsi makan yang kecil.

Ini sangat diperlukan karena untuk mencegah timbulnya mual dan rasa kembung.

Orang dengan kanker kolorektal juga tidak boleh melewati waktu makan yang seharusnya. Meskipun Anda merasa sedang tidak ingin makan, tetapi jadwal makan ini harus dilakukan dengan rutin.

Untuk menangani rasa mual yang sering muncul, Anda bisa memilih makanan dan minuman dengan suhu ruang atau lebih dingin.

Hindari ruangan dengan aroma masakan jika itu membuat Anda semakin mual saat makan.

Apa yang dianjurkan dan yang harus dihindari?

risiko diabetes

Makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat mengalami kanker kolorektal, yaitu:

  • Daging merah semua hewan mamalia, seperti daging sapi, kambing, kuda, domba
  • Olahan daging yang menggunakan pengawet dan makanan berpengawet lainnya
  • Kentang goreng
  • Makanan dan minuman yang mengandung gula sederhana yang tinggi, seperti permen, kue-kue manis, dan minuman kemasan
  • Makanan yang tinggi lemak jenuh dan lemak trans
  • Minuman berkarbonasi
  • Kafein
  • Alkohol

Makanan-makanan ini diduga bisa membuat gejala kanker kolorektal semakin sering kambuh. Sedangkan makanan yang dianjurkan adalah:

  • Buah-buahan segar
  • Sayuran segar
  • Daging unggas
  • Daging ikan
  • Susu rendah lemak

Selain itu, air putih juga menjadi kebutuhan yang wajib. Orang yang mengalami kanker, akan menghadapi berbagai perawatan dari operasi, radiasi, atau kemoterapi.

Tubuh akan kehilangan banyak cairan beserta elektrolit saat perawatan tersebut, yang bisa membuat tubuh jadi semakin lemas. Maka itu, jumlah air putih sebaiknya lebih banyak dari biasanya.

Selain air putih, smoothie juga bisa diberikan pada pasien dengan kanker kolorektal maupun kanker lainnya. Sebab dengan teksturnya yang cair, akan lebih mudah diterima saat tubuh mual, dan smoothie juga kaya akan zat gizi dari buah, sayur , susu rendah lemak, bisa Anda campur didalamnya.

The post Aturan Makan yang Sehat untuk Pengidap Kanker Kolorektal (Kanker Usus Besar) appeared first on Hello Sehat.

Original Article